Un Café Diabète, c’est un temps de rencontre convivial, souvent dans un café ou un lieu public, où des personnes vivant avec un diabète et leurs proches échangent librement autour de leur quotidien. L’objectif principal est de rompre l’isolement, partager des expériences concrètes et permettre à chacun de mettre des mots sur ce qu’il vit, sans jugement.

Objectifs principaux

• Créer un espace de parole entre pairs pour parler du diabète mais aussi de la vie de tous les jours (travail, famille, loisirs, projets…).

• Renforcer le soutien entre patients et proches, en montrant “tu n’es pas seul avec ton diabète”.​

• Aider chacun à devenir acteur de sa santé, en s’inspirant des astuces, réussites et difficultés des autres.

Fonctionnement type

• Rencontre gratuite, ouverte aux personnes diabétiques (type 1, type 2…), proches et parfois aidants professionnels.​

• Animée par un ou plusieurs Bénévoles Patients Experts ou bénévoles formés de l’association, qui veillent au cadre bienveillant et au respect de la parole de chacun.​

• Lieu convivial (café, bistrot, maison de santé, salle municipale) pour sortir du cadre médical et faciliter les échanges informels.​

Thèmes abordés

• Vivre son diabète au quotidien : alimentation, activité physique, travail, nuits, voyages, matériel (pompe, capteurs…).​

• Impact psychologique : fatigue, charge mentale, peur des hypo/hyper, regard des autres, vie sociale.​

• Relations avec les soignants, droits des patients, trucs et astuces partagés entre pairs.​

Bénéfices pour les participants

• Sentiment d’être compris et soutenu par des personnes qui “vivent la même chose”.​

• Réponses pratiques à leurs questions, plus faciles à entendre venant d’autres patients.​

• Reprise de confiance pour mieux gérer son diabète, et parfois envie de s’engager à son tour comme bénévole.